День: 12.04.2019

Одежда для тренировок: что и куда надеть

Чтобы тренировка прошла эффективно, и подарила вам только положительные эмоции, важно уделить внимание вашей экипировке. Мы разработали несколько комплектов спортивной одежды для разных видов фитнеса. Что надеть на силовую тренировку Самый распространенный вид фитнеса — силовые тренировки. Как правило, проходят в тренажерном зале, с использованием дополнительного отягощения. Приседания, выпады, жимы и тяги — основа этого […]

Читать дальше