Одежда для тренировок: что и куда надеть

Чтобы тренировка прошла эффективно, и подарила вам только положительные эмоции, важно уделить внимание вашей экипировке.

Мы разработали несколько комплектов спортивной одежды для разных видов фитнеса.

Что надеть на силовую тренировку

Самый распространенный вид фитнеса — силовые тренировки. Как правило, проходят в тренажерном зале, с использованием дополнительного отягощения. Приседания, выпады, жимы и тяги — основа этого направления.

Идеальным вариантом для силовой тренировки станут лосины и классическая футболка.

Такой комплект не стесняет движения, а специальная ткань отводит влагу и дарит ощущение комфорта даже на самых интенсивных тренировках.

футболка женская для фитнеса купить

Что надеть на йогу

На йогу лучше не надевать слишком свободные вещи, чтобы инструктор мог заметить все тонкости выполнения вами асан.

Поэтому отличным вариантом будут легинсы или шорты в сочетании со спортивным топиком.

топ женский для фитнеса купить

Что надеть на пробежку или уличную тренировку

Как правило, тренировка на улице требует одеться потеплее.

Тренировка не будет эффективной, если ваши мышцы будут мерзнуть, поэтому, обязательно прихватите с собой свитшот.

женский свитшот черный для фитнеса купить

Все представленные комплекты вы можете приобрести в магазине Push Yourself

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *